2022-01-11 10:50:57 Тренер Александр Носовдети. удар ногой в бок. вспомогательное упражнение. Спорт клуб ЗОМБИР
2022-01-07 12:12:27 Тренер Александр Носовсвязка ударов ногами. удао в бок плюс удар с разворотом. Ёп чаги плюс Пандэ дольио чаги.
2021-12-26 07:24:18 Тренер Александр НосовЭФФЕКТИВНЫЙ ПЕРЕХОД НА РЫЧАГ РУКИ ИЗ МАУНТА. придумано Носовым А.В. Спорт клуб ЗОМБИР
2021-11-16 22:39:24 Тренер Александр НосовУдар ногой. "аныро нери чаги" удар ногой сверху вниз снаружи вовнутрь. Название на Корейском языке
2021-10-29 02:32:42 Тренер Александр Носовразрыв захвата на поясе из удержания с боку переход на болевой на руку Носов Александр ЗОМБИР